今日できなかった事を悔やんだり落ち込んだりってのは、明日に良い流れを作らない。
それなら、今日できたことメインの振り返り、そしてそれ以上明日できるようにと考える方が、この夜を穏やかに過ごせる。

夜1人で寂しいではなく、明日みんなと楽しく過ごせるようにパワー充電の夜と考える！
パワー充電はとても大切。
睡眠しっかりとらなきゃね、明日フルパワーで過ごせない！
あの大谷翔平さんも睡眠メインとか。
パワー充電だね(´∀｀)

自分のために！
自分のためは人のためでもあるもんね(*´ー｀*)