10月3日　木曜日　小雨降る暗い朝

昨日は、よく寝た。
凄く寝た。
大谷翔平さんの7時間睡眠より寝た！笑笑
ぐっすり寝れてスッキリ(´∀｀=)
おかげで腰が痛いくらい！笑笑笑笑

やっぱ大切よね、睡眠って。
本当にそう思う。
眠たくて頑張って起きてても、脳が働いてないからヤバい事になるもんね。
声かけていいのやら、わからんもんね！笑笑
いや〜やばい事になるとこやった！
よかったよかった(*´∇｀*)

私が元気ないと、私の家族も友も元気なくなる。
私が元気だと、私の家族も友も元気になる。
昔は、それがきつかったけどさ、
今は、みんなのために心も体も健康でなければと真底思える(*´꒳`*)

1人で何でもかんでもやりすぎるとさ、パンクしちゃう。
脳も体も追いつかない。
だけど、自分でこんなのもできんの？なんて崖っぷちに追い込むもんだからさ！笑笑
より早くパンクしちゃうよね。

そうじゃない(*´꒳`*)
信頼できる人に頼ることも必要。
出来ない。が悪い事じゃない。
出来ない。を放置するから大変な事になる。
それなら、手伝って！って一言で変わってくる。
頼る事は、迷惑かける事じゃないしね。
逆に頼られんやったら寂しいもんね(*´꒳`*)

みんなで支え合って笑って過ごしていきたいもんね(*´꒳`*)
そうであるために！
今日も元気いっぱい楽しく過ごして参ります╰(*´︶`*)╯♡