大きな目標立てても
ダイエットするにしても
継続が重要になってくる。

大きな目標より継続することの方が難しい。
それこそ！強い意思がなければ！

ことわざにもあるように
『継続は力なり』
どんな時もやり続ける。
それがやがて自分の力となる。

自分との戦いに勝たなければ
目指している所へは向かっていくことが出来んもんね(*´꒳`*)

簡単なことから。
続けられそうなことから！
やれると信じて！
なんでも継続しなきゃだね！