10月9日　水曜日　肌寒い朝

やっと晴れた朝。
風が冷たい。
今日は半袖無理かな？と思う朝。
日に日に冬に近づいていくなと実感する。

寒暖差に気をつけなきゃだよな。
具合悪くなったら病院って当たり前やけど
小さな変化の時に、自分でできることもある。
酷くならないようにとか。
早く寝ようとか。
体に良いことをせねば、病院行っても痛い思いする事になるし。財布にも打撃うけるし!笑笑

何事もそうやけど、不安に感じたらさ、
その不安を自分で取り除けるようにしていかなだよね！
結局は自分自身！
やるもやらないも！
やるしかないんだから!笑笑
それなら、めっちゃ体に良い事をしていかなきゃね。まだまだ先長いから(*´∇｀*)

健康第一！安全第一！
そうこれに限る(*´ー｀*)