疲れた心と体をゆっくりと休める。
これも大切なことで。
体力、精神力がないと出来ることも出来なくなる。

悩みすぎて寝れない夜もあるかもしれない。
それでも、まずは自分の体を最優先で考えてほしいと思う。

心はとても繊細。
たった一言でズタズタになる。
すごくもろい。
だから自分で大切にしていかなきゃね(*´꒳`*)
弱いを責めるのではなく、
癒すことを考える方がいいよね。