やってしまった事を悔いて落ち込んでいても
変わる事はない。

約束を破ったことを悔いて落ち込んでも
戻る事はできない。

それなら！
次こそはやらないようにするしかない。
後には戻れないのだから
この先を考えて、どう進んでいくかが大切なわけで。

感情的になってしまったのならば
次は込み上げる感情を抑える事。
逃げてしまったのなら
次は逃げずに向き合う事。
そうやって、自分なりに考えて前に進んでいくしかないよな。

落ち込んでいても変わらない。
変えられない。
それなら切り替えていくしかない。