4月27日　土曜日　寒い朝

冷えるーーー(>_<)
中々の寒暖差で、お布団から出るのに苦戦する。
こういう時期に体調崩しやすいから、しっかりケアしなきゃだね(´∀｀)

一つの心配事を考えすぎたら
また一つ、また一つと不安になってくる。
そして大きくなりすぎてしまう。
この仕組みをわかっていても、一つ気になる事ができれば、ずっと考え込んでしまうよね。
やっぱ早期発見、早期治療に限る。

誰かに話す事で、生き急ぐネガティブ思考も少しは緩まる。
解決しなくても、聞いてもらえる事で心が落ち着く。
このくらいで相談なんかできない。ってのも
よく聞くけど私は違うと思う。

小さなことが大きくなるのは当然の事で。
だから、このくらいと思う瞬間が、逆に相談時期なんかじゃないかと。

話す事で安心する事もある。
進むべき道が見つかる事だってある。
煮詰まったら、他の選択肢がないように思える。
そうならないように！
病気も悩みも早期発見、早期治療ってのは大切だね(*´ー｀*)