心配な事が一つできると
誰しもが深く深く考える。

考える事は悪いことではない。
けど、不安要素じゃなかった事も考えてしまい
要素ではなく完全な不安となってしまう。

そうなると…もういつもの思考ではなくなる。
何事もほどほどに(*´꒳`*)

自分で不安を煽ってしまうより
自分でメンタル持ち上げられるようにが大切！
切り替えて、考え方、見る角度を少し変える事を
深みにハマる前にやる。
考えすぎは心にも体にも良くないからさ(*´꒳`*)