3月18日　水曜日　曇りの朝

心に溜めすぎると、いつかは溢れてしまう。
知らず知らずに溜めていても、気づいた時には溢れてる。
その時は、かなり重症である。
アレコレ溜めすぎるとね、体にも不調が出てくるものなの。
そんな事ないって思っててもね、自分は違うと思っても周りは気づくもので。

心ってすごく大切。
思ってる以上に大切。
だから無理しても我慢してもスムーズにいかないの。
そして何より体にも影響が出ちゃう。
だから、無理はしない。
溜め込まない。

1人で抱え込んじゃうと絡まった糸はより絡む。
誰かに話したら楽になることもある。
前向きになることもある。
自分の心の声に敏感であってほしい。
そして自分の心を大切にしてほしい。

なーんて思う朝であります(*´꒳`*)