8月3日　月曜日　曇りの朝

今朝はやけに湿度が高い。
どうした？
風もないしベタベタしちゃう。
昼間が怖いな（；￣ェ￣）
みなさん、熱中症には十分に気をつけて！
こまめに水分補給を(*´∀｀*)
喉乾いてない！と思っていても水分補給。
喉乾いた！と思う時は遅かったりなんてこともあるからさ。
人間の体って強そうであってもろいもんす。
自分の体は自分で労わるしかない。
元気じゃないと何も出来ない。
楽しめない。美味しくない。
それこそもったいない。
楽しみたいし、美味しくいただきたい。
まだ大丈夫！じゃなくて、ちょっと一息つくのも大切(*´ー｀*)
このくらいで弱音はけない。ではなく
どんどん愚痴ってスッキリして前に進む！笑笑
大切、大切！笑笑
そうやって心のケアと体のケアを怠らずに今日も暑さに負けず過ごしていきましょ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶